التخطي إلى المحتوى

قد يعتقد البعض أن تنظيف الأسنان ينتهي بمجرد غسل الأسنان باستخدام الفرشاة، ولكن في الواقع هناك أكثر من خطأ يرتكبه البعض بدون علم عند قيامهم بتنظيف الأسنان يومياً، لذا نستعرض معاً خلال المقال التالي مجموعة من الأخطاء التي ربما يرتكبها قطاع كبير من الناس دون قصد، والتي قد تضر أسنانك أكثر مما تنفع، بحسب ما نشره موقع brightside.me، ويأتي في مقدمتها شطف الفم بعد غسل الأسنان بالفرشاة مباشرة، وهذا السلوك من الأخطاء التي يتم ارتكابها دون قصد، حيث أن شطف الفم بشكل متكرر قد يؤدي إلى انخفاض فعالية التنظيف، حيث أن الماء يقوم بتخفيف الفلورايد المركز في معجون الأسنان، وعن باقي الأخطاء الشائعة فقد جاءت كالتالي:

عادات شائعة.. 5 أخطاء عليك تجنبها عند تنظيف أسنانك

فرك اللسان واستخدام الخيط كثيراً

عادات شائعة.. 5 أخطاء عليك تجنبها عند تنظيف أسنانك

قد يشعر البعض بأن هناك روائح كريهة تخرج من الفم بالرغم من غسل الأسنان بشكل جيد، وهو ما يدفع البعض للجوء إلى فرك اللسان باستخدام الفرشاة، وهذا من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض، حيث أن فرك اللسان بالفرشاة قد يتسبب في نقل البكتيريا للأسنان، ومن الأفضل أن يتم فرك اللسان باستخدام إداة مناسبة له، ويقوم الكثير منا أيضاً باللجوء إلى الخيط في تنظيف الأسنان بصفة مستمرة، باعتباره إحدى خطوات تنظيف الأسنان خلال اليوم، والخطأ هنا يرجع إلى كثرة استخدام الخيط، والتي قد تؤدي إلى في حدوث التهابات في اللثة.

عادات شائعة.. 5 أخطاء عليك تجنبها عند تنظيف أسنانك

استخدام فرشاة الأسنان القديمة وعدم تبديل معاجين الأسنان

عادات شائعة.. 5 أخطاء عليك تجنبها عند تنظيف أسنانك

عادات شائعة.. 5 أخطاء عليك تجنبها عند تنظيف أسنانك

الاستمرار في استخدام فرشاة الأسنان لمدة طويلة قد يؤدي إلى حدوث مشكلات يصعب علاجها، حيث أن استخدامها لفترات طويلة يتسبب في تسوس الأسنان والإصابة بتلف في اللثة، في حالة الإصرار على استخدام نفس الفرشاة قد يتطور الوضع إلى زيادة البكتيريا بشكل كبير، كما يفضل البعض الاعتماد على نوع واحد من المعجون في حال شعوره بالراحة، والأفضل أن يتم تبديل معجون الأسنان الخاص بكِ كل شهرين، حتى تحصل على أسنان أكثر نظافة وجاذبية.