التخطي إلى المحتوى

أضرار الاستحمام بالماء الساخن

بعد يوم شاق في العمل ، يوفر الاستحمام بالماء الساخن لبعض الأشخاص مصدرًا للاسترخاء والراحة ، لكن الاستحمام بماء ساخن قد يكون ضارًا بالجسم.

وفي مقال نشرته صحيفة Lefigaro الفرنسية ، ذكر الكاتب Teven Honett أن زيادة تدفق الماء الساخن يؤدي إلى توسع الأوعية ، أي زيادة قطر الأوعية الدموية وتدفق الدم.

على الرغم من أن هذه العملية طبيعية ومفيدة لإزالة احتقان الأعضاء الداخلية وإرخاء العضلات ، إلا أنها قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الأشخاص الذين يعانون من القصور الوريدي ، كما تشير صوفي بليز ، أستاذة طب الأوعية الدموية في مستشفى جامعة جرونوبل.

ما هو القصور الوريدي؟

القصور الوريدي المزمن حالة مرضية ناتجة عن ضعف جدران أوردة الساق وقصور صماماتها ، مما يؤدي إلى ركود الدم وصعوبة العودة إلى القلب ، بحسب مؤسسة القلب الألمانية. وأضافت المؤسسة أن القصور الوريدي المزمن له عدة أسباب منها الجلطات مثل الخثار الوريدي العميق والدوالي الناتجة عن فشل أو تلف الصمامات الوريدية بالساق وتشوهات الأوعية الدموية والحوض والأورام.

عوامل الخطر

هي: السمنة ، والتدخين ، والتقدم في العمر ، والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة ، والدوالي.

أعراض القصور الوريدي المزمن

هي: تورم الساق والكاحل ، ألم في الساق ، تغير في لون وشكل جلد الساق ، وخز أو تنميل في الساق والقدم. حمام ساخن وقصور وريدي عادةً ما يساعد تقلص العضلات على إعادة الدم إلى القلب ، لكن حرارة الاستحمام ستقلل من هذا الضغط وبالتالي تقلل هذه العودة الوريدية ، وفقًا للبروفيسور بليز.

حمام ساخن

كما تحدث الكاتب عن مشكلة الجفاف وفقدان السوائل. وقالت إن الجلد يتأثر أيضًا بالحرارة الزائدة ، فبعد 39 درجة مئوية ، سيحل الماء تدريجياً الطبقة الخارجية من الجلد التي تعمل كحاجز ضد الاعتداءات الخارجية ، وهو ما قاله آلان جيلوين ، مدير الأبحاث في المركز الوطني. للبحث العلمي ومؤلف كتاب Skin Germs ، تحدث عنه.

ويوضح المؤلف أن الجلد بدون هذا الحاجز يصبح أكثر عرضة للجفاف ، وهو ما يعلق عليه جيلوين بقوله: إذا تكرر الاستحمام بدرجة حرارة زائدة بشكل مفرط ، يمكن أن يضعف الجلد ويسبب زيادة الحساسية ، وهذا قد يؤدي إلى التهاب الجلد التأتبي المعروف بالأكزيما.

. الميكروبات وتحدث الكاتب أيضًا عن اختلال الميكروبات التي تعيش على الجلد وحذر من منتجات العناية بالجسم ، مشيرًا إلى أن ارتفاع درجة الحرارة جنبًا إلى جنب مع مواد التنظيف الهلامية الغنية بالمواد الحافظة ومسببات

الحساسية تؤثر على ميكروبات الجلد ، في حين يوضح آلان جيلوين أنه إذا كانت 5٪ من البكتيريا ضارة ، معظمها يساهم – على العكس – في الدفاع عن الجلد ضد الالتهابات ، من خلال احتلال مساحة بأعداد كبيرة ، لكن الماء الساخن سيسهم أكثر في فصلها واحدة تلو الأخرى.

ووضح آلان جيلوين أنه يمكنك الاستحمام يوميًا طالما أنك تتجنب الإفراط في شطف الجسم ، ويوصي باستخدام الماء الساخن بدرجة معتدلة ، وهو منتج يحتوي على درجة حموضة محايدة أو زيت الاستحمام ، دون فرك الكثير.

أضرار الاستحمام بالماء الساخن

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.