التخطي إلى المحتوى

تعرف على الأطعمة التي تضر بالمرارة وتؤدى الى تكون الحصوات

بعض الاطعمه التى نتناولها ذو تاثير كبير على اجهزه جسم الإنسان المختلفه خاصه المراره وهى

التى تتأثر بشكل كبير بحسب النظام الغذائى المتبع ونستعرض لكم فى هذا المقال بعض الاطعمه التى

تضر بالمراره ومن الممكن ان تكون الحصوات المراريه . ابرز الاطعمه التى تؤثر على المراره

الكربوهيدرات تعتبر جزء اساسى من النظام الغذائى

الكربوهيدرات المكرره الكربوهيدرات تعتبر جزء اساسى من النظام الغذائى لمعظم الاشخاص وفى

حين ان الكربوهيدرات غير المكرره مثل الحبوب الكامله والشوفان يمكن ان توفر العناصر الغذائيه

الاساسية للجسم فان الكربوهيدرات المكرره قد تزيد من خطر الإصابه باضطرابات المراره وتشمل

الكربوهيدرات التى يجب الحد منها او تجنبها الدقيق البيض – الحبوب المكرره – المخبوزات الجاهزه

السكر يوميا يضاعف من خطر الاصابه بحصوات المراره

– السكر حيث ان تناول 40 جرام او اكثر من السكر يوميا يضاعف من خطر الاصابه بحصوات المراره

والمعاناه من الاعراض المزعجه المصاحبه لها وتشمل السكريات التى يجب الحد منها او تجنبها والشوفان

يمكن ان توفر العناصر الغذائيه الاساسية للجسم فان الكربوهيدرات المكرره قد تزيد من خطر الإصابه باضطرابات

المراره وتشمل الكربوهيدرات التى يجب الحد منها او تجنبها الدقيق البيض – الحبوب المكرره – المخبوزات الجاهزه

– السكر حيث ان تناول 40 جرام او اكثر من السكر يوميا يضاعف من خطر الاصابه بحصوات

المراره والمعاناه من الاعراض المزعجه المصاحبه لها وتشمل السكريات التى يجب الحد منها او تجنبها

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.